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满脸痘痘男怎么办 推荐几个有效祛痘方法
发布时间:2015/8/12 浏览次数:803 

满脸的痘痘简直就是让我苦不堪言,皮肤还油腻得很,现在弄的女友都不愿意亲近我了,我们男士又不懂保养什么的,所以我就想知道男士脸上长痘痘怎么办呢?

步骤/方法:

1、平时要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,手上是残留细菌是最多的地方,最好是少用手摸脸,以免炎症细菌向深部发展。

2、年轻男生喜欢熬夜玩游戏,通宵面对电脑,而且电脑的辐射是非常的,这样很容易滋生痘痘,所以平时不要熬夜、通宵,要经常多喝水,也不要经常流连夜店。

3、生活不规律也是导致青春痘促发的一个重要原因,所以青春痘患者要保持乐观情绪,保证充足睡眠,平时多注意劳逸结合,才能让痘痘永远的远离我们。

4、注意饮食,尽量少食辛辣油腻的食物,少吸烟喝酒。因为这些食物烟酒对皮肤刺激很大。

5、痘痘的发生原因较复杂,与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素缺乏,遗传因素,大便秘结等。

但主要诱因是体内雄性激素水平升高, 而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞,聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内,即形成粉刺。

6、中医向来都是以调理为重,针对痘痘的根源,进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、针灸、熏蒸、中药面膜等。

注意事项:

治疗青春痘,一定要保持良好的心理状态,情绪要稳定,养成良好的生活习惯,讲究个人卫生,积极锻炼身体,促进体内新陈代谢,这对治疗该病都是非常有帮助的。


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